所要時間 おおよそ3.5時間（セルフジェルネイル歴4ヶ月）。 オフとファイリングは別日に実施済み。 左手を5日、右手を6日に分けた。 プレパレーションするのを忘れて塗り始めてしまったので、ジェル塗布のみ。 使用したもの ベティジェルR ピールオフジェル …