所要時間 おおよそ4時間（セルフジェルネイル歴5ヶ月）。 オフとファイリング、プレパレーションは別日に実施済み。 左手を19日、右手を20日に分けた。 使用したもの ベティジェルR ピールオフジェル グレースジェルベース グレースジェル ワイプレス・トッ…